안녕하세요? 이움 대표 김연정입니다.
첫 책이 세상에 나와서 업데이트 소식 전해드려요. ^^
『마음챙김 골프』
10초만에 굿샷을 만드는
저희는 골프에 진심인 편으로 취미를 즐기고 있는데요~
골프 스킬을 가르쳐주는 곳은 많지만, 골프 경기 중 마음을 다루는 방법을 알려주는 곳은 찾기 어려웠어요.
결국 마음상태가 골프 스코어를 결정하더라구요.
그래서 골프에 처음 입문하여 지금까지
일어날 수 있는 상황을 떠올리며 경험에서 우러난
마음챙김과 골프를 주제로한 에세이를 적어봤습니다.
또한 골프에 마음챙김을 적용해서
다양한 훈련법을 제시하고 있기 때문에
따라해보시면 도움 받으실 수 있을거에요~ ^^
화날 때, 들뜰 때, 긴장될 때~ 등
여러가지 상황별로 다양한 방법이 궁금하시면
『10초만에 굿샷을 만드는 ‘마음챙김 골프’』
책을 확인해주시기 바랍니다.
많은 관심 부탁드립니다.
고맙습니다. ^^
⛳️ 카카오톡 선물하기도 가능합니다.
#마음챙김골프 #10초만에굿샷을만드는마음챙김골프
#10초굿샷 #mindfulness #golf #mindfulgolf
#에세이 #평정심 #골프명상 #마음챙김신간 #골프신간 #골린이 #골린이책
#골프책추천 #예미
안녕하세요? 이움 대표 김연정입니다.
첫 책이 세상에 나와서 업데이트 소식 전해드려요. ^^
『마음챙김 골프』
10초만에 굿샷을 만드는
저희는 골프에 진심인 편으로 취미를 즐기고 있는데요~
골프 스킬을 가르쳐주는 곳은 많지만, 골프 경기 중 마음을 다루는 방법을 알려주는 곳은 찾기 어려웠어요.
결국 마음상태가 골프 스코어를 결정하더라구요.
그래서 골프에 처음 입문하여 지금까지
일어날 수 있는 상황을 떠올리며 경험에서 우러난
마음챙김과 골프를 주제로한 에세이를 적어봤습니다.
또한 골프에 마음챙김을 적용해서
다양한 훈련법을 제시하고 있기 때문에
따라해보시면 도움 받으실 수 있을거에요~ ^^
화날 때, 들뜰 때, 긴장될 때~ 등
여러가지 상황별로 다양한 방법이 궁금하시면
『10초만에 굿샷을 만드는 ‘마음챙김 골프’』
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많은 관심 부탁드립니다.
고맙습니다. ^^
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