『부안군청』 청년 마인드리셋 프로그램 ||> 마음챙김 명상

저희 이움에서는 부안군의 청년을 대상으로  <청년 마인드 리셋> 프로그램을 진행하였습니다. 

마음챙김 명상을 통해 청년들의 번아웃을 예방하고, 재충전하는 시간을 통해 글로벌 인재로 도약할 수 있도록 안내합니다. 

또한 일상의 스트레스를 조절하고, 스스로를 돌아보는 시간을 갖고 

소통과 협력을 높여 함께하는 사람들과의 파트너십을 높일 수 있습니다. 

몸의 경험을 통해 느끼고, 오롯히 가슴으로 이해하는 교육 컨텐츠로 

집중도를 높여가며 부담없이 함께 할 수 있는 교육입니다.

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