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공지
『마음챙김 골프』 USGTF 티칭프로 자격시험 합격, 그리고 마음을 지켜낸 하루 || 이움
동촌GC ⛳️ 얍!!! USGTF 티칭프로 자격시험 합격, 그리고 마음을 지켜낸 하루 오늘은 오래도록 기억하고 싶은 하루입니다. 새벽 4시 30분 집결. 평소보다 훨씬
공지
『아미랑의원』 아로마 향과 움직임으로 만나는 편안한 회복의 시간 || 이움
몸과 마음을 잇는 웰니스 프로그램을 운영하는 ㈜이움입니다. 이움은 아미랑의원 암환우분들과 함께 몸과 마음의 회복을 돕는 힐링 프로그램을 진행하고 있습니다. 이번 수업의 주제는
공지
『아미랑의원』 암 환우 대상, 몸의 연결을 경험하는 회복 스트레칭 || 이움
몸의 연결을 경험하는 회복 스트레칭 (아미랑의원 암환우 회복 스트레칭 프로그램) 이번 아미랑의원 회복 스트레칭 프로그램의 주제는 ‘하체 순환 만들기’였습니다.
공지
『대상델리하임』 근골격계 질환 예방 건강 교육 || 이움
"몸을 아는 것이 가장 좋은 예방입니다." 공장에서 하루 종일 같은 자세를 유지하거나 반복적인 작업을 하는 분들은 생각보다 많은 신체 부담을 안고 일합니다. 목
공지
『경남일보 경제포럼』 리더의 마음챙김 명상 || 이움
경남일보 제 6기 경제포럼에서 「리더의 마음챙김 명상」을 나눌 수 있었습니다. 이 자리에 설 수 있도록 연결해준 사랑하는 동생이자 도반, 친구 같은 최효정 상무이사님께 감
공지
『포스코인재창조원』 부부명상 캠프 || 이움
포스코인재창조원에서 진행하는 ‘부부명상 캠프’는 2018년에 처음 시작되었고, 그때부터 지금까지 함께하고 있습니다. 늘 그렇듯 이번에도 설레는 마음으로 다
공지
『대우건설X엑스퍼트』 팀장/소장 대상 마음챙김 명상 교육
『대우건설X엑스퍼트』 팀장/소장 대상 마음챙김 명상 교육 리더의 판단은 ‘멈춤’에서 시작됩니다 조직의 속도가 빨라질수록리더는 끊임없이 판단하고 결정해야 합니
공지
『부천대학교X마보』 부천대학교 대학생 대상 마음챙김 요가 진행 후기
바쁜 시대를 살아가는 대학생들에게, ‘잠시 멈추는 시간’이 필요합니다 – 부천대학교 대학생 대상 마음챙김 요가 진행 후기 요즘의 대학생들은학
공지
『아미랑의원』 아플수록, 더 부드럽게 나를 만나는 시간– 암환자를 위한 마음챙김 명상 이야기 || 이움
조용히 숨을 고르는 시간, 그 짧은 순간에도 우리는 스스로를 만날 수 있습니다. 아미랑의원에서 암환자분들을 위한 마음챙김 명상 프로그램을 진행하고 있습니다. 이 시간은 무언
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