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이움 | 마음챙김 명상 기업교육 전문 연구소
명상 메아리
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006_명상 메아리
공지
005_명상 메아리
공지
004_명상 메아리
사소한 일에도 반응하는 성급한 마음은 중심을 잃어버린 마음이다. ⠀ 명상은 마음챙김과 집중력을 회복시켜 준다. ⠀ 정해 놓은 것에 주의를 기울임으로써 마음은 안정을 되찾기 시작
공지
003_명상 메아리
⠀ 법구경의 원래 이름은 담마파다(Dhammapada)이다. ‘담마(Dhamma)’는 진리, 불멸(不滅)을 뜻하고, ‘파다(pada)’
공지
002_명상 메아리
소리에 놀라지 않는 사자처럼 그물에 걸리지 않는 바람처럼 흙탕물에 더렵혀지지 않는 연꽃과 같이, 무소의 뿔처럼 혼자서 가라. ⠀ 만약 지혜로운 친구를 얻는다면 그와 함께 가라.
공지
001_명상 메아리
어떤 생각이 나의 마지막 생각이 되기를 원하시나요? ⠀ 숨을 쉴 수 있는 마지막 순간을 떠올리면 현재 삶에 대해 새로운 시각이 펼쳐진다 ⠀ 그리고 그 생각은 지금 내게 진정으로
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